18/09/2012

Cronograma Capilar e Tempo de Pausa



Oi gente, vim falar mais um pouco do grupo no Facebook do  cronograma capilar....que alias, ta ficando famoso!

O meu cronograma estava sendo com 1x na semana de Reconstrução, lembram?
Fazia o tempo de pausa de 24 horas. Era H na segunda/ H+N na quarta/ Umectação + H na sexta/ e R no domingo a noite. Era muito tempo cuidando do cabelo. Mas acabou!
E já voltei com a R quinzenalmente. 
Abuso agora das Hidratações, Nutrições e Umectações, na semana, e meu cabelo nunca esteve tão bem. Valeu a pena todo o esforço e dedicação que tive nesse tempo.
Mas agora eu vim falar do tempo de pausa, que é muito importante para o tratamento
Fazer as fases, todas juntas na mesma semana e seguidos, sem um tempo minimo de pausa, não rola né? Porque?
Porque, seu cabelo não tem tempo de absorver o que lhe foi dado, não tem repouso, descanso.
Fora que lavar o cabelo com shampoo todos os dias, tira totalmente a proteção natural do couro cabeludo, principalmente aos secos. Aos oleosos, ai fica até complicado né, mas já tem alternativas hoje em dia pra isso.
Relembrando as fases:




Hidratação > Reposição Hídrica >  Essas são responsáveis em devolver a umidade natural do fio.
  • Uma pausa aqui, de pelo menos 24 horas
Nutrição > Reposição Lipídica > Repõe os nutrientes perdidos, e deve ser feita depois de hidratar, para que a água, já devolvida ao fio, ajude levar os nutrientes para onde o fio mais necessite.
  • Outra pausa aqui de pelo menos 24 horas
Reconstrução > Reposição Proteica > Repõe os componentes estruturais que são perdidos nos processos químicos, ou até mesmo pela exposição ao vento, sol, causando fissuras, danificando o fio.
  • Outra pausa aqui de pelo menos 24 horas
O tempo de pausa é muito importante, e seria o ideal 72 horas, mas eu mesma não aplico essa regra, porque só consigo ficar no máximo 48 horas sem lavar, e olhem lá...tempo record. Então, se você é como eu, e não consegue ficar esse tempão ai sem lavar os cabelos, faça pelo menos as 24 horas.



Pode molhar, mas não vale lavar. Ok.
Sei que os cachos precisam as vezes serem umidificados, então, molhar, pode sim.
Tem o cabelo muito oleoso???
Gente, hoje em dia tem shampoo a seco, e pra quem não tem acesso a ele, vale a dica de usar talco no couro cabeludo pra ajudar a disfarçar a oleosidade. Ele suga o óleo e ajuda você a ganhar pelo menos essas 24 horas de pausa.

Fazer um tratamento com argila verde no couro cabeludo também ajuda muito, viu!
E sempre usar os produtos indicados para cabelos oleosos.

Vale pro secos, igual o meu, os finalizadores também, pra ajudar a reduzir o volume e baixar o frizz.

E as vezes, também chega uma hora, em que fazer uma pausa dos cremes de tratamento também é válido. 
Por exemplo : Passar uma semana apenas lavando e condicionando. Só.
Ajuda a limpar os fios e o couro cabeludo dos resíduos de cremes e finalizadores que usamos.

Bora participar do grupo lá no Facebook? Então vem > Facebook.Cronograma.Capilar






13 comentários:

  1. Muito boa a dica de ficar uma semana só com shampoo e condicionador. Assim tem tempo de remover residuos indesejaveis.

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    1. Oi Marlon,
      Que visita boa a sua.
      Fiquei feliz!

      Bjokas
      Liia

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  2. Adorei a dica, sofro com essa dúvida de pausas!
    Adorei Liia.
    Bjs querida

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    1. Serio Tay,
      Que bom que te ajudei!

      Bjokas

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  3. Liia, excelente post, acho esse tempo de pausa muito importante, noto que quando uso algumas máscaras pelo cabelo fica melhor no dia seguinte, sinto o cabelo absorveu mais o tratamento. Beijos

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    1. Oi Carol,
      tem um tempão que to pra soltar essa postagem, vi que muitas pessoas tem duvidas quanto ao tempo de pausa...
      Espero ter ajudado.

      Bjokas

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  4. Adorei o post... Sempre tive dúvidas com pausas hehehehe.
    Seguinto-te.... Se desejar retribuir... http://blogdajhosy.blogspot.com.br/

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    1. A pausa é importante para o crono dar resultados...
      Vou lá sim Joseane...

      Bjokas

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  5. O cronograma é realmente ótimo!

    Não vejo problema algum em lavar os fios com frequencia, alias os
    dermatologistas aprovam a "lavada" diária desde que com produtos indicados para o tipo de cabelo e que não abafe ou durma com eles molhados...


    Bjss

    http://www.futeisutilidades.blogspot.com.br/

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    1. Ana, mas pra quem faz o crono é muito importante o tempo de pausa...
      Eu mesma não posso lavar todos os dias, por ser muito seco, assim minha dermatologista e o professor de cabelo me informou...
      Mas são muitas duvidas mesmo...

      Adoro suas visitas
      Já tava com saudades
      Bjokas

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  6. adorei a dica !!!
    bjos
    onossonude.blogspot.com.br

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    1. Que bom que gostou Aliny

      Obrigada pela visita
      Bjokas
      Liia

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  7. Parabéns pelo post, Liia. Essa era uma dúvida muito recorrente mo grupo. Uma pausa mínima de 24 horas é fundamental mesmo.
    Bjo

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